Cestinha para páscoa

Esse é um modelo de cestinha para ovo de páscoa, simples mas uma gracinha. Foi retirado do site sonho lilás. E aí vai o molde. Espero que gostem. Especialmente para as professoras de plantão.
Beijos

Sei que tem muitas mães que visitam o Blog da Famíia e que, tem uma série de questionamentos de como educar o seu filho, como determinar horários, como impor limites, etc. Para isso sempre é bom uma ajuda de alguém que entenda do assunto, e vou deixar aqui  uma dica de um site interessante que traz muita informações relativo a educação infantil.
Visitem o site: Discovery Brasil.

Novidade para mamãe e papai

Confira a programação

ATENÇÃO! Curitiba-PR
Lançamento CineMaterna
17/02 - Shopping Mueller
Clique aqui e cadastre-se para receber seu ingresso grátis.
Obs.: ingressos limitados; grátis para pais ou mães acompanhados de seu(s) bebê(s) de até 18 meses que se cadastrarem no site CineMaterna.

Se você passar por uma guerra no trabalho, mas tiver paz quando chegar em casa, será um ser humano feliz. Mas, se você tiver alegria fora de casa e viver uma guerra na sua família, a infelicidade será sua amiga

Augusto Cury

Um provérbio chinês para as mulheres especiais nesta tarde.

Cem homens podem formar um acampamento, mas é preciso uma mulher para se fazer um lar.

O que faz engordar

Há que discernir entre fome e apetite. A fome, necessidade biológica, é atendida com a ingestão de alimentos. Ao corpo é dado aquilo que precisa – nutrientes. Quanto ao apetite – o impulso, que nos faz procurar o alimento mesmo que já saciados.O apetite está acima da nossa possibilidade de controle. Isso nos remete ao emocional, a sentimentos de inquietude interna, de angústia. ‘Calamos’ esse desconforto com a comida. Ela chega para nos acompanhar nesse momento. Acalma-nos, nos faz companhia, nos dá prazer, nos ‘realinha’.

Se estamos, mais especificamente, focando a mulher, na faixa de seus 40 anos, que situações emocionais poderiam estar atuando, exacerbando, digamos assim, esse ‘quantum’ de angústia? Questões, talvez, pertinente à parceria conjugal (crise no casamento, separações, lutos); à saída de casa dos filhos (por estudo, por trabalho); às modificações no próprio corpo (necessidade de rever a sua autoimagem corporal), e aceitação do novo esquema corporal (menopaausa, etc); à profissão (o que fiz da vida, do ponto de vista econômico-financeiro-social?).
Logicamente, se buscarmos uma alimentação rica, mas dentro de valores calóricos que não nos façam engordar e, além disso, ainda investirmos em atividades físicas compatíveis e adequadas à nossa faixa etária, ao nosso condicionamento físico atual, com certeza chegaremos à perda de peso corporal, ganho de saúde, aumento de nossa capacidade cardio-pulmonar, melhora na oxigenação cerebral, ganho de tônus e massa muscular e massa óssea. O desafio que se estabelece, a partir daí, é, sem dúvida, o de sermos capazes de manter os ganhos tão duramente conquistados e não incorrermos no, já tão falado, efeito sanfona.

Consultoria: Ana Maria Penna, psicóloga do SPA Saison
Texto: Aline Mendes
Revista Malu

Como voltar ao peso normal após a gravidez ?

Toda mulher deseja perder o mais rápido possível os quilinhos que ganhou na durante a gravidez.
O problema começa quando algumas dessas mulheres querem emagrecer a qualquer custo, fazendo dietas radicais mesmo quando estão amamentando. Essa atitude pode prejudicar o desenvolvimento de seus bebês.
Uma dieta com poucas calorias pode comprometer a produção de leite da mulher e, portanto, a nutrição do pequeno, que depende desse leite para um melhor crescimento e desenvolvimento.
No período da amamentação, a mulher precisa de pelo menos 400 calorias a mais para suprir as suas necessidades e as do bebê. Essa alimentação tem que ser balanceada com todos os grupos de alimentos (carboidratos, proteínas, minerais e vitaminas). Frutas, legumes, verduras em abundância, carnes brancas e magras, leites e derivados e cereais são importantes na dieta da mamãe.
Quando uma mulher amamenta, seu gasto calórico é aumentado em cerca de 30%. Portanto, é comum mulheres emagrecerem após a gravidez mesmo sem grandes dietas. A amamentação é o jeito que o corpo encontra de voltar ao que era antes. Um dos fatos que comprova a importância da amamentação para o bebê e para a mamãe.
Além de uma dieta balanceada é essencial que a mulher beba muito líquido como água e sucos naturais. O que não é difícil já que a mulher que amamenta tem muita sede. Não há nada comprovado de que adoçantes prejudicam ou não a saúde da mulher ou do bebê e, por isso, se deve evitar esse tipo de substâncias. Tente usar só um pouco de açúcar ou de maneira moderada o adoçante.
Não se esqueça que algumas substâncias podem passar para o leite, chegando ao bebê, como álcool, cafeína e nicotina. A cafeína é encontrada no café, em refrigerantes tipo cola e até em remédios para dores de cabeça.
A procura de um médico e de uma nutricionista para orientação de qual a melhor maneira de se alimentar para não prejudicar a mamãe e o bebê é o melhor caminho para a saúde dos dois. Nunca tome remédios ou vitaminas em cápsula sem indicação médica.

Cuidados com o banho de sol do bebê

O Banho de sol, diariamente, é de extrema importância para um perfeito desenvolvimento da estrutura óssea do bebê, pois é através dos raois solares que a Vitamina D, fornecida pela alimentação, será metabolizada e auxiliará na absorção do cálcio.
Além disso, os raios solares ajudam a degradar a bilirrubina, um pigmento que torna a pele do recém-nascido amarelada.
Alguns cuidados devem ser adotados:

• O horário mais recomendável é antes das 9h da manhã ou após as 17h, os horário mais quentes devem ser evitados para não queimar a pele do bebê;
• Não use protetor solar. O uso de protetor solar pode causar irritações na pele do recém-nascido;
• Use chapéu para proteger o rosto da criança, principalmente os olhos.
• Deixe o bebê com o mínimo de roupa possível, o ideal é que ele vista apenas uma fralda. Em regiões mais frias é recomendável colocar uma camiseta ou uma macacão que proteja o corpo, entretanto os braços e pernas devem ficar expostos.
• Abra as vidraças, o sol não deve passar através do vidro pois compromete a transformação da vitamina D;
• O tempo de exposição deve ser indicado pelo pediatra. Normalmente inicia com 5 minutos diários.
• O leite materno tem vitamina D na composição, por isso amamente seu filho pelo menos até os 6 meses de idade.

O leite materno é o melhor alimento que existe para o recém-nascido. Ele é rico em proteínas, vitaminas e minerais. Previne infecções e alergias.

 

Como cuidar dos dentes do bebê

Primeiros meses (sem dentes)


O primeiro dente erupciona na boca por volta dos 6 meses, não sendo incomum nascimento de dentes aos 4 ou 8 meses. Antes do nascimento do primeiro dente o bebê alimenta-se principalmente de leite (materno ou industrializado), mesmo sendo um alimento sem muita viscosidade, ele ainda fica em pequenas partes na boca do bebê. A grande importância do estímulo inicial de limpeza da boca após as refeições gera um maior conforto futuro, em aprendizado e costume com a  higiene bucal, e conforto presente evitando o acúmulo de alimento na boca do bebê.
A alimentação no peito apresenta uma importância primordial no desenvolvimento ósseo, respiratório, dentário dentário e cognitivo dos bebês, o movimento de sucção exercido pela criança para retirar o leite do peito é um exercício para a criança, exercício esse necessário para o desenvolvimento completo do indivíduo, tanto pela questão estética, quanto para a questão funcional. Bebês que mamam no peito desenvolvem rostos com melhor desenvolvimento ósseo, dentes melhores posicionados, melhor condição para o desenvolvimento da fala, da respiração e movimentação. No caso de mães que tem problemas em amamentar, existem mamadeiras com bicos que fazem com que o bebê desenvolva também estes movimentos. O principal problema nesse caso é a má utilização desse objeto, principalmente em relação ao bico que muitas vezes tem seu orifício aumentado o que facilita a ingestão do liquido, porém impossibilita o desenvolvimento dos movimentos.
Erupção dos primeiros dentes
A erupção dos primeiros dentes resulta em uma mudança nos hábitos do bebê, é a hora de começar o uso da escova de dentes e principalmente a hora de iniciar a alimentação do bebê com alimentos mais sólidos, proporcionando assim o estímulo ao desenvolvimento, da mesma forma que a amamantação, porém agora também priorizando o desenvolvimento digestivo.

 

Fonte: Sorriso Brasileiro

A saúde do seu bebê

Até os 6 meses, a melhor fonte para o lactente é o leite materno, que, apesar de não conter muito desse mineral, é rico em lactoferrina, substância que facilita a absorção do ferro pelo organismo. E ainda contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e o perfeito desenvolvimento do bebê.
Se o desmame ocorre antes dessa idade, a criança pode tornar-se anêmica. Nesse caso, o ideal é oferecer uma alimentação mais balanceada, com suco de frutas, papinhas, cereais (arroz, farinha , milho) e também leite de vaca enriquecido com ferro. Sim, pois apesar de conter mais proteínas que o leite humano, o leite de vaca não contém lactoferrina, podendo levar seu bebê à anemia. Portanto, após o desmame no peito, atenção ao cardápio dele.

Fonte: Saúde. jan/97

Um dia mais que abençoado!!!

Hoje foi um dia maravilhoso, Deus tem abençoado nossos dias e devemos adorá-lo a cada dia mais, por que Ele é digno de toda honra e toda glória!!!

Os principais sintomas da gravidez — BEBE.COM.BR

Oi meninas vai aí um link super interessante que eu encontrei pra vocês:


Os principais sintomas da gravidez — BEBE.COM.BR

Drenagem linfática na gravidez e no pós-parto — BEBE.COM.BR

Essa matéria também é super importante, é só clicar e aproveitar:

Drenagem linfática na gravidez e no pós-parto — BEBE.COM.BR